{"@context":"https://schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https://giggle.tips/#organization","name":"Giggle Tips","url":"https://giggle.tips"},{"@type":"Hotel","@id":"https://giggle.tips/it/hosts/hofmann#hotel","name":"Apartments Hofmann","url":"https://giggle.tips/it/hosts/hofmann","address":{"@type":"PostalAddress","streetAddress":"Apartments Hofmann"}},{"@type":"Place","@id":"https://giggle.tips/it/experience/df4e238f-6fdf-4243-9e7b-89a019c19c5b#location","name":"Im Garten, Apartments Hofmann","address":{"@type":"PostalAddress","streetAddress":"Im Steinanger","addressLocality":"9"}},{"@type":"WebPage","@id":"https://giggle.tips/it/experience/df4e238f-6fdf-4243-9e7b-89a019c19c5b/tempo-di-sauna-nella-gsiesertal/ai#webpage","url":"https://giggle.tips/it/experience/df4e238f-6fdf-4243-9e7b-89a019c19c5b/tempo-di-sauna-nella-gsiesertal/ai","name":"Tempo di sauna nella Gsiesertal | Apartments Hofmann","description":"Questa sauna secca raggiunge una temperatura di 80-90°C ed è la sauna tradizionale finlandese. Si consigliano da un minimo di 2 a un massimo di 3 sedute di sauna con periodi di riposo di circa 10 - 15 minuti. Per aumentare l'umidità e la \"temperatura percepita\" nella sauna, di tanto in tanto viene versata dell'acqua (arricchita con oli essenziali) sulle pietre calde adagiate sulla stufa della sauna. Questo processo è noto come \"infusione\". Se si visita una sauna per la prima volta, la visita non dovrebbe durare più di 12 minuti. È inoltre opportuno rimanere seduti sulla panca più bassa, poiché più ci si alza, più l'aria diventa calda. Sessioni regolari di sauna rafforzano il sistema immunitario, prevengono i raffreddori, aprono le vie respiratorie del rinofaringe e aiutano a recuperare e a rilassarsi fisicamente.\n\nP:S. Fateci sapere per tempo se desiderate utilizzare la sauna. La sauna impiega circa 45 minuti per riscaldarsi adeguatamente.","inLanguage":"it","isPartOf":{"@id":"https://giggle.tips/#website"},"publisher":{"@id":"https://giggle.tips/#organization"}},{"@type":"ItemList","@id":"https://giggle.tips/it/experience/df4e238f-6fdf-4243-9e7b-89a019c19c5b/tempo-di-sauna-nella-gsiesertal#upcoming-dates","name":"Upcoming dates for Tempo di sauna nella Gsiesertal","numberOfItems":0,"itemListElement":[]}]}