YOGA RETREAT

„Mit Yoga-, Atemübungen & Naturverbundenheit Entspannung & Achtsamkeit erfahren“

Im Fokus des Yoga-Retreats steht es deine Batterien wieder aufzuladen und verschiedene Wege zur Entspannung & Achtsamkeit kennenzulernen.

Mit der Kombination aus dem fließenden Hatha Yoga und dem regenerativem Yin Yoga, Meditationen, Atemübungen und einer gemeinsamen Wanderung in der Natur gibst du dir Wohlbefinden, Ausgeglichenheit und innere Ruhe.

Du wirst jeden Morgen durch eine dynamische Yogaeinheit fließen, um ein besonderes Tool zur Entspannung kennenzulernen: deine Atmung. Auch Atem-Meditationen sind Teil der

Yogapraxis. Anschließend kannst du dich am Frühstücks-Buffet mit vielen regionalen Leckereien stärken. Ein besonderer Programmpunkt wird (an 1 Tag) unsere Wanderung sein, bei der wir lernen, uns und die Natur bewusster wahrzunehmen. Wir verbinden die Wanderung mit kleinen Pausen für Outdoor-Yoga sowie Geh- und Atemmeditationen. In einem Workshop wirst du Input zum Thema „Die Kraft der Atmung“ erhalten. Abends darfst du den Tag mit einer entspannenden Yin-& Sound Yogastunde ausklingen lassen.

Natürlich wird es zwischen den Programmpunkten ausreichend Zeit zum Entspannen geben – du kannst diese Zeit zum Lesen, Saunieren oder Baden im Thermalbad nutzen. Weiterhin

hast du die Möglichkeit Beauty- und Spa-Behandlungen gegen Aufpreis zu buchen. Nach der Abend-Yogaeinheit wird es täglich ein vielfältiges 4-Gänge-Abendmenü geben.

Wo & Wann?

25. - 28. August 2022 (Do – So)

4* Belchen Hotel im Schwarzwald (ca. 1 Stunde von Freiburg im Breisgau)

inkl. Frühstück, 4-Gänge-Abendmenü

Das erwartet dich:

täglich Yoga: dynamische Morgen-Yogaeinheiten mit Journaling, Outdoor-Yoga, Geh- Atemmeditationen, entspannende Abend-Yogaeinheiten

Workshop: Thema „Die Kraft der Atmung“

Wanderung inkl. Gehmeditation, Outdoor-Yoga

Persönliche Betreuung: wir stehen dir das ganze Wochenende für Input & Tipps im Bereich Yoga & Bergsport zur Verfügung

Wellnessbereich mit Dampfbad, Sauna & Thermenbereich

Genügend Zeit für dich (alle Programmpunkte sind optional)

Möglichkeit Beauty- und Spa-Behandlung gegen Aufpreis

Deine Investition/Kosten:

Yoga & Wanderprogramm: € 295,- pro Person

Early Bird Preis bis 30. April: € 245,- pro Person

Preise Hotel:*

Einzelzimmer:

3 Nächte/Einzelzimmer bzw. Doppelzimmer zur Alleinbenutzung je nach Kapazität

Halbpension

ab € 345,- pro Person

Doppelzimmer:

3 Nächte/Doppelzimmer

Halbpension

ab € 345,- pro Person

Weitere Infos zum Hotel und zu den Stornobedingungen findest du hier.

Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung.

*Da es sich um KEIN Pauschalangebot handelt muss das Hotel eigenständig vom Teilnehmer gebucht werden. Wende dich dazu bitte hier direkt an das Belchen Hotel. (mit dem Hinweis Teilnahme am Yoga-Retreat)

Wer dich begleitet?

Vroni und Bianca sind als Power-Duo für dich da!

Vroni Szegö (Yogalehrerin: Hatha & Pränatal) www.yogabyvroni.com

Bianca Auer (Bergwanderführerin und Yogalehrerin: Hatha & Yin) www.auerbianca.com

Solltest du noch Fragen haben, dann schreibe uns sehr gerne!

Wir freuen uns sehr auf dich! :)

Vroni & Bianca

Stornobedingungen Yoga & Wanderprogramm: bis 3 Monate vor Veranstaltungsbeginn: kostenfrei bis 2 Monate vorher 50% Stornokosten bis 1 Monat vorher 70% Stornokosten bis 2 Wochen vorher 90%, danach 100% Stornokosten Stornobedingungen Hotel: www.belchenhotel.de/de/hotel/informationen Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung.