Allenamento funzionale con Thomas
Prossimo evento
lun ago 17, 16:00 -
lun ago 17, 17:00
Durata
60 minuti
Dimensione del gruppo
1 - 8
Termine per l'iscrizione
Il giorno dell'esperienza alle ore 15:00
Ospite
Alpin SPA Tuxerhof
Vorderlanersbach 80, Tux
Dettagli
"Funzionale" significa "adatto allo scopo". Il programma di allenamento si basa su sequenze di movimenti complesse come flessioni, varianti del plank e affondi, che coinvolgono contemporaneamente diverse articolazioni e gruppi muscolari. È richiesta l'iscrizione!
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