Sessione Body & Soul: Meridian Power Stretch*

Description

In questa lezione vengono presentati sei esercizi di base, ciasquno dei quali allunga due meridiani correlati, stimolando cosí in modo mirato i relativi organi e gli elementi. Nessuna pressione a fare di più o a raggiungere un determinato risultato: lo stretching viene eseguito solo fino a raggiungere un limite piacevole, accompagnato da una respirazione calma e regolare. Il respiro é profondo e consapevole, con diversi fasi di mantenimento delle posizioni. L'obiettivo é favorire un flusso armonioso dell'energia, migliorare la mobilità e raggiungere uno stato di rilassamento profondo e di concentrazione. Adatto a tutti i livelli.

Practical information

Meeting point: Bewegungsraum
Address: Mantana, 42, San Lorenzo di Sebato
Date: venerdì 2 ottobre 2026, 12:00 – 12:45
Schema startDate: 2026-10-02T12:00:46.407
Schema endDate: 2026-10-02T12:45:46.407
Maximum participants: 8
Bookable: Yes

Offer

Ticket: Seleziona il numero di persone
Price: See booking page
Booking URL: https://giggle.tips/it/experience/f049ec03-a5ac-4c06-8308-a3c4476ddfa2/body-soul-einheit-meridian-power-stretch