Vinyasa Yoga

Prossimo evento

mer ago 19, 17:00 -
mer ago 19, 18:00

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Durata

60 minuti

Dimensione del gruppo

1 - 10

Termine per l'iscrizione

1 giorno prima dell'esperienza alle ore 20:00

Ospite

Alpin SPA Tuxerhof

Vorderlanersbach 80, Tux

Dettagli

Come in tutti gli stili di yoga, anche nel Vinyasa Yoga l’obiettivo è quello di unire corpo, mente e anima, solo che in questo caso ciò avviene in una forma molto dinamica. Ciò si ottiene passando da un asana all’altro in sincronia con il respiro, entrando così in una sorta di stato di fluidità. Corpo e mente possono muoversi liberamente e anche ogni tensione viene eliminata attraverso il sudore grazie a questa pratica impegnativa – può defluire e creare nuovo spazio per nuova energia e ispirazione.

Adatto a tutti!

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