Sunrise sculpt and flow

Intensità da media ad alta

Inizia la giornata con una vista mozzafiato: questa sessione mattutina energizzante combina elementi di sculpt tonificanti con movimenti fluidi tratti dal Pilates. Mentre il sole sorge, attiverai tutto il tuo corpo, rafforzerai il tuo centro e allo stesso tempo troverai forza ed energia per la giornata.

Una miscela benefica di energia, ampiezza e leggerezza – perfetta per iniziare la giornata con nuova forza.