Qi Gong con Jana nella sala fitness e ginnastica

Name: Hotel Hubertus
Address: Hotel Hubertus

Prossimo evento

sab lug 04, 08:30 -
sab lug 04, 09:00

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Durata

30 minuti

Ospite

Hotel Hubertus

Dettagli

Il Qi Gong è un’antica pratica cinese che unisce movimento, respirazione e meditazione. Attraverso esercizi lenti e fluidi, il corpo si rilassa, l’energia (Qi) si rafforza e la mente si calma. Favorisce la salute, l’equilibrio interiore e il benessere.