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Bodyweight

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ven apr 11, 13:00

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Punto d'incontro

GYM -2

Ospite

Hotel Winkler

Stefansdorf, 28/A, Sankt Lorenzen

Buono a sapersi

SOLO SU PRENOTAZIONE

Il Bodyweight Training è un allenamento total body efficace, eseguito esclusivamente con il proprio peso corporeo, che migliora forza, resistenza e mobilità. Grazie a esercizi funzionali, i muscoli vengono rafforzati in modo mirato, senza l’uso di attrezzi aggiuntivi.

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aprile 2025

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ven, apr 11, 2025

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