YOGA RETREATS

17.11. - 23.11.2024 | 23.11. - 30.11.2024 | 30.11. - 07.12.2024

Hotel Lanerhof | Hotel Winkler

Prendetevi consapevolmente il vostro tempo. Seguite con attenzione i movimenti dell'istruttore di yoga. Lasciate che il vostro respiro fluisca e con esso la vostra energia vitale. I nostri ritiri di yoga con rinomati istruttori di tutto il mondo vi aiutano a trovare dolcemente il vostro equilibrio interiore.

L'esperienza in breve:

-2 sessioni di yoga al giorno (mattina e sera)

-1 sessione di meditazione giornaliera (bagno nella foresta, esercizi di respirazione consapevole, guarigione sonora)

-Menù di yoga vegetariano