Yin Yang Yoga

Lo Yin Yang Yoga e il suo significato:

Come il simbolo cinese Yin Yang, che rappresenta simboli opposti in un'unica unità, anche lo Yin Yang Yoga combina lo Yang Yoga dinamico e lo Yin Yoga meditativo. Lo Yin Yoga calmo e passivo, che si pratica principalmente da seduti e sdraiati, si affianca allo Yang Yoga, uno stile di yoga dinamico e potente in cui il respiro è combinato con il movimento in sequenze dinamiche.

Punto d'incontro: Sala fitness 4 OG. ALPIN LODGE Casa 1