Fitness

Allenamento della mobilità con Sepp

Prossimo evento
Παρ,Μαϊ 10 • 09:45 - 10:30
Durata
45 Minuti
Luogo
Bergkristall, Willis 8
Buono a sapersi

= Miglioramento della mobilità dell'intero corpo o delle articolazioni, dei legamenti e dei tendini attraverso movimenti dinamici sull'intero arco di movimento.

Stimolazione dei muscoli e del sistema nervoso

Quando

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Παρ, Μαϊ 10
09:45 - 10:30
Παρ, Μαϊ 17
09:45 - 10:30
Παρ, Μαϊ 24
09:45 - 10:30
Παρ, Μαϊ 31
10:00 - 10:45

Squadra

Josef "Sepp" Herz
Insegnante sportivo e allenatore personale
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