Rituale Yoga Anno Nuovo Energia Nuova

Questa sessione di yoga mira a darvi nuove prospettive e forza per il nuovo anno. Un input positivo per accompagnarvi nel nuovo anno. Attiveremo e rafforzeremo la nostra energia vitale (prana) con varie asana in piedi, sequenze dinamiche e tecniche di respirazione: una sessione rigenerante.

Si prega di arrivare 5 minuti prima dell'inizio della sessione per garantire un inizio puntuale. Grazie mille.