Tremore neurogeno con Kathrin Rottmann (SY03)

Ridurre lo stress e la tensione attraverso il "tremore neurogeno". Si mette il corpo in una posizione in cui inizia a vibrare e a tremare. Se si trema e lo si permette, si può semplicemente continuare a tremare. Il tremore è una reazione alla tensione eccessiva del corpo, ma noi lo reprimiamo inconsciamente.