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Programma settimanale — HELD – Hotel & SPA****s
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12 Tirolese * (allenamento senza attrezzi) (Event)
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Escursione al Kolmhaus * (Event)
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Musica dal vivo al bar dell'hotel (Event)
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Escursione alla vetta del piccolo Gamsstein Hochfügen * (Event)
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Yoga rigenerativo * (Event)
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Allenamento completo con ANNA * (Event)
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Pilates * (Event)
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Aqua Gym * (Event)
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Infuso nella sauna panoramica (Service · CMS activity)
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Allenamento a circuito nella sala attività * (Event)
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Formazione di base * (Event)
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Allenamento con il Theraband * (Event)
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Nordic walking con esercizi attivi * (Event)
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Peeling al sale nel bagno turco (Service · CMS activity)
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Degustazione di vini * (Event)
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Allenamento coordinativo della forza * (Event)
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Rilassamento muscolare progressivo secondo Jacobson * (Event)
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Allenamento cardio (leggero) * (Event)
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Yoga Integrativo * (Event)
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Viaggio sonoro * (Event)
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Yoga mattutino * (Event)
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Yoga all'aperto con Zuzana * (Event)
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Escursione a Gartalm * (Event)
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Lunga notte di sauna (Event)
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AQUA Gym con Szilvia * (Event)
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Respiro del mattino yoga * (Event)
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Hatha Yoga * (Event)
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Escursione circolare alla cascata di Talbach (escursione facile) * (Event)
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Yoga all'aperto con Gabi * (Event)
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Formazione della fascia * (Event)
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