Hotel Lanerhof
Programma settimanale
martedì, 03 giugno
Yoga*
08:30 - 09:30
Escursione | Malga Anderte*
08:45
Kneipp e terapia del respiro*
09:00 - 09:30
Escursione | Eisbruggalm*
09:20
Escursione | lago di Eisbrugger*
09:20
Kneipp e terapia del respiro*
09:45 - 10:15
Stretching*
11:00 - 11:50
Yoga*
13:00 - 14:00
Infusione°°
16:00
Conferenza DE: Prestazioni massime senza miti*
16:00 - 16:45
Maschera per il viso
16:30
Infusione°
17:00
Infusione °°°
18:00
Serata musicale
20:30 - 22:30
mercoledì, 04 giugno
Mercoledì
00:00
Yoga *
08:00 - 09:00
Escursione | Sentiero 2000*
08:45
Escursione | Kaser Egge*
09:15
Escursione | Malga Kaser*
09:15
Biketour | E-MTB Cross Country*
09:30
Ginnastica con la palla con il nostro fisioterapista Gerd*
13:00 - 13:50
Infusione°°
16:00
Lezione DE: Rivoluzione sul piatto*
16:00 - 16:45
Maschera per il viso
16:30
Infusione°
17:00
Infusione °°°
18:00
Serata dei contadini
19:00
giovedì, 05 giugno
venerdì, 06 giugno
Venerdì
00:00
Mercato dei contadini
08:00 - 12:30
Escursione | Alta Via di Riva*
09:15
Escursione | Rifugio Lago di Pausa*
09:15
Escursione | Malga Durra*
09:15
Allenamento del pavimento pelvico*
13:00 - 13:50
Yoga morbido* - (COPY)
15:00 - 16:00
Biketour | E-MTB Sundowner*
15:30
Infusione°°
16:00
Maschera per il viso
16:30
Infusione°
17:00
Infusione °°°
18:00
Serata italiana
19:00
Serata musicale
20:30 - 22:30
sabato, 07 giugno
domenica, 08 giugno
lunedì, 09 giugno
martedì, 10 giugno
Martedì
00:00
Yoga*
08:30 - 09:30
Kneipp e terapia del respiro*
09:00 - 09:30
Kneipp e terapia del respiro*
09:45 - 10:15
Stretching*
11:00 - 11:50
Yoga*
13:00 - 14:00
Lezione: Fame e sazietà: capire i segnali del corpo e usarli a nostro vantaggio*.
16:00 - 16:45
Infusione°°
16:00
Maschera per il viso
16:30
Infusione°
17:00
Infusione °°°
18:00
Serata musicale
20:30 - 22:30
mercoledì, 11 giugno
giovedì, 12 giugno
venerdì, 13 giugno
sabato, 14 giugno
domenica, 15 giugno
lunedì, 16 giugno
martedì, 17 giugno
mercoledì, 18 giugno
giovedì, 19 giugno
venerdì, 20 giugno
sabato, 21 giugno
domenica, 22 giugno
lunedì, 23 giugno
martedì, 24 giugno
mercoledì, 25 giugno
giovedì, 26 giugno
venerdì, 27 giugno
sabato, 28 giugno
domenica, 29 giugno
lunedì, 30 giugno
martedì, 01 luglio
mercoledì, 02 luglio
giovedì, 03 luglio
venerdì, 04 luglio
sabato, 05 luglio
domenica, 06 luglio
lunedì, 07 luglio
martedì, 08 luglio
mercoledì, 09 luglio
giovedì, 10 luglio
venerdì, 11 luglio
sabato, 12 luglio
domenica, 13 luglio
lunedì, 14 luglio
martedì, 15 luglio
mercoledì, 16 luglio
giovedì, 17 luglio
venerdì, 18 luglio
sabato, 19 luglio
domenica, 20 luglio
lunedì, 21 luglio
martedì, 22 luglio
mercoledì, 23 luglio
giovedì, 24 luglio
venerdì, 25 luglio
sabato, 26 luglio
domenica, 27 luglio
lunedì, 28 luglio
martedì, 29 luglio
mercoledì, 30 luglio
giovedì, 31 luglio
venerdì, 01 agosto
sabato, 02 agosto
domenica, 03 agosto
lunedì, 04 agosto
martedì, 05 agosto
mercoledì, 06 agosto
giovedì, 07 agosto
venerdì, 08 agosto
sabato, 09 agosto
domenica, 10 agosto
lunedì, 11 agosto
martedì, 12 agosto
mercoledì, 13 agosto
giovedì, 14 agosto
venerdì, 15 agosto
sabato, 16 agosto
domenica, 17 agosto
lunedì, 18 agosto
martedì, 19 agosto
mercoledì, 20 agosto
giovedì, 21 agosto
venerdì, 22 agosto
sabato, 23 agosto
domenica, 24 agosto
lunedì, 25 agosto
martedì, 26 agosto
mercoledì, 27 agosto
giovedì, 28 agosto
venerdì, 29 agosto
sabato, 30 agosto
domenica, 31 agosto
giovedì, 04 settembre
giovedì, 11 settembre
giovedì, 18 settembre
Programma per bambini
Fisioterapia
Il nostro fisioterapista Gerd Corradini
Massaggio terapeutico completo
Massaggio terapeutico trattamento parziale del corpo
Massaggio sportivo
Drenaggio linfatico manuale
Terapia specifica
Terapia alternativa del piede
Tecniche di fascio con crioterapia
Allenamento terapeutico e fisioterapia sportiva
Equitazione
Equitazione
Cavaletti (da 6 anni)
Lezione di salto a ostacoli (da 6 anni)
Lezione privata di equitazione (da 6 anni)
Correzione della postura per cavalieri avanzati (da 6 anni)
Lezione singola alla lunghina per principianti (da 6 anni)
Lezione di gruppo per avanzati (da 6 anni)
Corsi di equitazione per adulti
Avventura coni pony (da 2 anni)
