Mindful triatlon in de ochtend met Maria

Handige feiten

Begin de nieuwe dag van je vakantie vol energie en doe 's ochtends met Maria mee aan de Mindful Triathlon.

Jog eerst richting Schwarzsee en breng je bloedsomloop op gang. Eenmaal aangekomen bij het meer staat stretchen op het programma om je spieren te versterken en spanning te voorkomen.

Last but not least wacht je een korte yoga- en meditatiesessie om tot rust te komen, de energie van de dag te voelen en vol balans terug te keren naar het ontbijtbuffet.