Pilates met Hanna

Pilates met Hanna

Soms heeft het lichaam geen grote inspanning nodig — maar wel de juiste. Pilates werkt met rustige, vloeiende bewegingen en bewuste ademhaling. Zacht, maar nauwkeurig. Je voelt het nog uren later. Hanna geeft al jaren les — en ze heeft een goed gevoel voor wat elk lichaam nodig heeft. Of je nu voor het eerst op de mat staat of al langer meedoet: ze haalt je precies op het niveau waar je op dit moment bent.

Aanmelden is verplicht. De cursus gaat door vanaf twee personen.