Tone up & Stretch
Veľkosť skupiny
Min. 2
Miesto stretnutia
Spa Reception
Hostiteľ
Victoria-Jungfrau Grand Hotel & Spa
Interlaken
Detaily
Stretch and Roll - tréning fascií pre svalové spojivové tkanivo. Zahŕňa valčekovanie, masírovanie a naťahovanie pomocou fasciálneho valčeka alebo loptičky. Uvoľňuje sa napätie a stvrdnutie a pozitívne sa ovplyvňuje fyzická regenerácia.
