DIENSTAGS 19.00 - YOGA & ENERGIEHEILUNG

Jede Klasse dauert 90 Minuten und konzentriert sich darauf, in sich selbst zu landen und in tieferen Kontakt mit dem eigenen Energiesystem zu kommen. Wir beginnen jede Stunde mit einer erdenden Meditation und Atemübungen, dann energetisieren wir und lösen Blockaden durch Yoga und Schütteln/Tanzen. Wir beenden jede Stunde mit einer geführten Energieheilung, um den freien Energiefluss in deinem Körper wiederherzustellen. Es wird auch Gelegenheit zur Reflexion und zum Austausch in der Gruppe geben.

Auf Körper und Geist zu hören, ist für viele von uns nicht selbstverständlich. Als Erwachsene lernen wir, der Produktivität einen hohen Stellenwert einzuräumen, auch wenn dies manchmal auf Kosten unseres eigenen Wohlbefindens geht. Indem Sie Ihr einzigartiges Energiesystem kennen lernen, können Sie sich wieder tiefer mit den subtilen Signalen Ihres Körpers und Geistes verbinden und mehr Ruhe in Ihr tägliches Leben bringen. Dies kann Ihnen helfen, mitfühlender und liebevoller mit sich selbst umzugehen, besser mit Ihren Bedürfnissen in Kontakt zu kommen, klarere Grenzen zu setzen, Blockaden auf ruhige und sanfte Weise zu lösen und mehr Fluss in Ihr Leben zu bringen.

Dieser Kurs ist für jeden geeignet, unabhängig von seinen Vorkenntnissen. Das Einzige, was Sie mitbringen müssen, ist eine offene und freundliche Neugierde auf sich selbst.

Über Laura

Laura Kurapkaite ist Yogalehrerin, Achtsamkeitscoach, MSc in Medizin und Energieheilerin auf der Grundlage von Kabira Energetics, biodynamischer Craniosacral-Therapie und schamanischen Praktiken. Ihre Leidenschaft gilt der ganzheitlichen Gesundheit und sie liebt es, in ihrer Arbeit eine wunderbare Mischung aus Spiritualität und Wissenschaft zu schaffen.

Datum und Uhrzeit

Dienstags, 19.00-20.30 Uhr. 25. April - 16. Mai

Investition

Einführungskurs: 330 SEK

Herzlich willkommen!

Laura und Spiragården

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073 890 44 55

remindfulbylaura@gmail.com

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