Basic Yoga
Nächstes event
Sa. Aug. 22, 16:00 -
Sa. Aug. 22, 16:45
Dauer
45 Minuten
Gruppengrösse
1 - 20
Treffpunkt
Yogapalast
Anmeldung möglich ab
1 Tag vor dem Erlebnis um 18:00 Uhr
Gastgeber
Aldiana Club Fuerteventura
Aldiana Club Fuerteventura
Details
Basic Yoga ist eine sanfte Einführung in die Praxis von Körperhaltungen, Atemtechniken und Achtsamkeit. Der Kurs richtet sich an Anfänger und hilft, die Flexibilität, Stärke und das innere Gleichgewicht zu fördern. Durch regelmäßiges Üben werden sowohl körperliche als auch geistige Verspannungen abgebaut und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert.
