Neck & Shoulder Care - mit Nina

Neck & Shoulder Care – Entspannung für Nacken & Schultern

Löse Verspannungen und gönne deinem Nacken- und Schulterbereich eine wohltuende Auszeit! Mit gezielten Mobilisations-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen verbessern wir die Beweglichkeit, lockern die Muskulatur und fördern eine gesunde Körperhaltung.

Ideal für alle, die viel sitzen, unter Verspannungen leiden oder ihrem oberen Rücken etwas Gutes tun möchten.

Treffpunkt Lagunenbar, 10 min vor Kursbeginn