Alpine Vinyasa Flow mit Jennifer
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Di. Aug. 18, 16:15 -
Di. Aug. 18, 17:15
Dauer
60 Minuten
Treffpunkt
Neuer GroupFitness Raum (UG Restaurant)
Gastgeber
Aldiana Club Hochkönig
Mühlbach am Hochkönig 425, Mühlbach am Hochkönig
Details
Alpine Vinyasa Flow ist ein dynamischer, fließender Yogastil, bei dem die präzise Ausführung der Asanas synchron mit der Atmung erfolgt. Der Atem (Ein- und Ausatmung) bestimmt das Tempo der Übergänge, wodurch ein schweißtreibender, meditativer Bewegungsfluss entsteht.
