Schüttelmeditation mit Sanatan
Nächstes event
Sa. Aug. 01, 08:00 -
Sa. Aug. 01, 08:45
Dauer
45 Minuten
Treffpunkt
Pavillon in der Gartenvilla
Gastgeber
Hotel Franks
Sachsenweg 11, 87561 Oberstdorf, Germany
Details
Schüttelmeditation mit Sanatan
Klingt erstmal ungewohnt — und das ist es auch. Die Schüttelmeditation nach Osho ist eine aktive, geführte Meditation in vier Phasen: Schütteln, freie Bewegung, Tauchen, und dann zwei Ruhephasen zum Ankommen.
Was dabei passiert, ist erstaunlich: Der Körper schüttelt buchstäblich los, was festsitzt — körperliche Anspannung, mentale Blockaden. Viele beschreiben danach ein tiefes Glücksgefühl und eine Ruhe, die man so kaum planen kann. Keine Vorkenntnisse nötig.
Einfach vorbeikommen - keine Anmeldung erforderlich
