Description
Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining,
eine bessere Haltung,
mehr Kraft in der Körpermitte,
mehr Flexibilität in den Schlüsselgelenken und im gesamten Körper ist das Ziel dieser Stunde.
Verschiedene Bewegungsformen werden bewusst kombiniert:
Pilates & Coretraining
Faszientraining & Rückengymnastik
Functional Training & Yoga
Achtsam und effektiv.
Mal mit und mal ohne Kleingerät.
Jede Stunde hat einen bestimmten Fokus.
Ohne Anmeldung.
Für Wirthshof-Gäste kostenfrei.
Für Wellpass-Mitglieder ein Erlebnis täglich kostenfrei.
Externe Gäste bezahlen je nach Dauer der Kurseinheit
45 min 9 €
60 min 12 €
75 min 15 € - oder nutzen unsere Mehrfachkarte.
Bei warmen Temperaturen sind wir draußen auf unserer schattigen Wiese am Nussbaum hinter dem Parkplatz.
Denke evtl. an Kleidung im Zwiebelschalenprinzip. Bring für draußen bitte Deine eigene Matte mit - wenn vorhanden. Wir haben Isomatten zum Unterlegen, so dass Dein Material nicht schmutzig wird.
Alle Infos, unser Kleingedrucktes und AGB findest Du HIER
Practical information
- Meeting point
- Gymnastikraum I bei schönem Wetter im Freien
- Address
- Steibensteg 10, Markdorf
- Bookable
- No