Event: Body Weight Workout mit Detlef

Nächstes event

Mi. Juni 24, 10:30 -
Mi. Juni 24, 11:00

Dauer

30 Minuten

Gruppengrösse

1 - 35

Treffpunkt

Sportpalast

Anmeldung möglich ab

1 Tag vor dem Erlebnis um 18:00 Uhr

Gastgeber

Aldiana Club Fuerteventura

Details

Der Body Weight Workout-Kurs mit Detlef D! Soost ist ein intensives Ganzkörpertraining mit abwechslungsreichen Übungen für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit mit dem eigenen Körpergewicht. Durch kurze, dynamische Trainingsintervalle und aktive Erholungsphasen wird dein Körper effektiv gefordert.

Das Training hilft dir, Kalorien zu verbrennen, deine Muskulatur zu stärken und deine allgemeine Fitness zu verbessern. Die Übungen können an unterschiedliche Fitnesslevel angepasst werden, sodass sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene teilnehmen können.

Falls der Kurs ausgebucht ist, komm trotzdem gerne vorbei und versuche dein Glück – wir freuen uns auf dich!

Fotocredit: Verbarg/Stephan