Faszien-Yoga für mehr Beweglichkeit

Nächstes event

Do. Okt. 01, 15:30 -
Do. Okt. 01, 16:30

Dauer

60 Minuten

Gruppengrösse

1 - 8

Anmeldeschluss

1 Tag vor dem Erlebnis um 18:00 Uhr

Treffpunkt

Aktiv und Rehleggsraum

Gastgeber

Berghotel Rehlegg

Details

Erleben Sie eine wohltuende Yoga-Einheit, die klassische Yoga-Haltungen mit gezielten Dehnübungen verbindet. In diesen 60 Minuten steht die Förderung von Elastizität, Beweglichkeit und einem geschmeidigen Körpergefühl im Mittelpunkt. Faszien-Yoga kann helfen, Spannungen sanft zu lösen, die Körperwahrnehmung zu verbessern und neue Leichtigkeit in den Bewegungsapparat zu bringen. Bitte kommen Sie in bequemer sportlicher Kleidung, damit Sie sich frei und entspannt bewegen können. Treffpunkt ist der Aktiv- und Rehleggsraum.