Hatha Yoga / Hatha Flow mit Delfi

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So. Mai 31, 17:30 -
So. Mai 31, 18:30

43 weitere Termine

Dauer

60 Minuten

Treffpunkt

Yoginest

Gastgeber

Coolnest Designhotel

425, Ramsau im Zillertal

Details

Erlebe eine sanfte, wohltuende Yoga-Einheit, die Körper und Geist erfrischt. Delfi führt dich mit einem Lächeln durch fließende Hatha-Bewegungen, leichte Dehnungen und achtsame Atmung. Perfekt für Anfänger*innen wie Fortgeschrittene – ideal, um deinen Tag entspannt & ruhig ausklingen zu lassen.

Ein Moment nur für dich – leicht, locker und voller guter Energie.

Donnerstag Kurs: Sanftes Yoga, das mit regenerativen Haltungen mit Kissen und einigen Atemübungen perfekt den Tag ausklingen zu lassen.

Sonntag Kurs: Intensiveres Yoga, das mit einer tiefen Entspannung endet.