Yogilates mit Joyce

Yogilates verbindet die Kernelemente aus Yoga und Pilates in einer aktivierenden Frühsportstunde. Freu dich auf eine coole Stunde mit tollen Übungen, die Kräftigung und Dehnung vereinen. Yogilates ist besonders auch für Nicht-Yogis geeignet, die langsam ihre Dehnfähigkeit ausbauen und dabei einen Trainingseffekt spüren möchten. Nach der Yogilates Stunde fühlst du dich wieder wie neu geboren, versprochen ;-) Wie alle Gruppenstunden ist auch dieser Kurs für dich als Hausgast inklusive. Sichere dir deinen Platz bis spätestens zum Vorabend verbindlich an der Rezeption.