Beckenboden & Balance
Gruppengrösse
1 - 9
Anmeldeschluss
Am Erlebnistag um 15:00 Uhr
Treffpunkt
Welldiana Fitness
Gastgeber
Aldiana Club Hochkönig
Mühlbach am Hochkönig 425, Mühlbach am Hochkönig
Details
TeilnehmerInnen erlernen die Befundung und unterschiedliche Trainingsmöglichkeiten des Beckenbodens, sowie der Bauch- und Hüftregion. Zudem haben sie Einblick in die fasziomuskuläre Struktur „Bein-Becken-Bauch“ für die Einzeltherapie und das Heimtraining.
