Rücken Fit mit Lina
Nächstes event
Sa. Okt. 03, 16:00 -
Sa. Okt. 03, 16:30
Dauer
30 Minuten
Gruppengrösse
1 - 14
Treffpunkt
Yogapalast
Anmeldung möglich ab
1 Tag vor dem Erlebnis um 18:00 Uhr
Gastgeber
Aldiana Club Fuerteventura
Aldiana Club Fuerteventura
Details
Ein gezieltes Training zur Kräftigung und Mobilisation von Rücken, Rumpf und Körpermitte. Abwechslungsreiche Übungen fördern eine stabile Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und unterstützen eine bewusste, aufrechte Körperhaltung.
Ideal als Ausgleich zu langem Sitzen und einseitigen Alltagsbelastungen – für einen starken Rücken und mehr Wohlbefinden im Alltag.
