Mobility & Regeneration
Gruppengrösse
1 - 10
Anmeldeschluss
Am Erlebnistag um 14:30 Uhr
Treffpunkt
Bewegungsraum
Gastgeber
Holzleiten Nature Hideaway Tirol
Holzleiten Bio Wellness Hotel
Details
Mobility & Regeneration ist ein gezieltes Workout, das die Beweglichkeit der Gelenke, aktive Entspannung und die schnelle Erholung der Muskeln verbindet. Ziel ist es, den natürlichen Bewegungsradius zu erhalten oder zu erweitern, Verkürzungen (z.B. durch langes Sitzen) auszugleichen und Verspannungen effektiv zu lösen.
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