Description
Mobility & Regeneration ist ein gezieltes Workout, das die Beweglichkeit der Gelenke, aktive Entspannung und die schnelle Erholung der Muskeln verbindet. Ziel ist es, den natürlichen Bewegungsradius zu erhalten oder zu erweitern, Verkürzungen (z.B. durch langes Sitzen) auszugleichen und Verspannungen effektiv zu lösen.
Practical information
- Meeting point
- Bewegungsraum
- Address
- Holzleiten Bio Wellness Hotel
- Maximum participants
- 10
- Bookable
- Yes