Calisthenics - Outdoor Bodyweight Workout mit Martin *

Erlebe ein dynamisches Ganzkörpertraining nur mit deinem eigenen Körpergewicht. Beim Calisthenics Workout verbesserst du Kraft, Beweglichkeit und Koordination mit funktionellen Übungen, die sich an dein Fitnesslevel anpassen. Das Training bringt Energie in deinen Tag und macht besonders in der Gruppe oder an der frischen Luft richtig Spaß. Ideal für alle, die sich im Urlaub aktiv fordern und gleichzeitig ihre Body-Control stärken möchten.