Description
Turnkeulen ermöglichen ein Training in drei Dimensionen und entsprechen damit dem natürlichen Bewegungsumfang des Schultergelenks. Beim Schwingen der Keulen werden die beteiligten Strukturen gestreckt und entlastet – und nicht wie bei vielen andere Trainingsformen komprimiert. Einschränkungen der Beweglichkeit können dadurch auf natürliche Weise behoben werden.
Practical information
- Meeting point
- Fitness -2
- Address
- Stefansdorf, Sankt Lorenzen, IT
- Maximum participants
- 10
- Bookable
- No