Pilateskurs im Park
Treffpunkt
Santa Caterina Valfurva, Inselpark S.Caterina
Gastgeber
Eden Hotel
Via Funivia, 3, Bormio
Details
Die Pilates-Methode schlägt Übungen vor, die die Atmung bewusst machen, die Wirbelsäule ausrichten und eine harmonische Bewegung ermöglichen, die alle mit dem Rumpf verbundenen Muskeln und die tieferen Muskelbänder in der Nähe der Wirbelsäule und um das Becken herum stärkt, den Muskeltonus, die Haltung und die Beweglichkeit verbessert und hilft, Rückenschmerzen zu lindern und zu vermeiden. Federica wird verschiedene Variationen für jedes Niveau anbieten und Sie zu Ihrem Zentrum führen.
ZUFAHRT: Isola Park
ZEIT: 10.00 bis 11.00 Uhr
PREIS: 10,00 €
Anmeldung bis 17.00 Uhr am Vortag im Fremdenverkehrsbüro von S.Caterina
Bei schlechtem Wetter findet die Stunde in der Halle Tresero in La Fonte
statt.
