Description

In diesem Kurs erlebst du ein sanftes, gelenkschonendes Training auf dem Mini-Trampolin, das gezielt deine Ausdauer, Balance, Koordination und Muskelkraft starkt.

Durch leichtes Schwingen statt harten Sprüngen reduzierst du die Belastung für Gelenke und Wirbelsäule, während dein Herz-Kreislauf-System aktiviert wird. Ubungen mit variierender Intensität und stabilisierender Komponente steigern dein Körperbewusstsein und fördern Reflexe sowie Gleichgewicht - ideal auch für Alltag, Gesundheit und Wohlbefinden.

Bitte komme 15 Minuten vor Kursbeginn

Practical information

Meeting point: Sportpalast
Address: Calle Melindraga, Morro Jable
Date: Mittwoch, 30. September 2026, 11:00 – 11:45
Schema startDate: 2026-09-30T11:00:34.174
Schema endDate: 2026-09-30T11:45:34.174
Maximum participants: 14
Bookable: Yes

Offer

Ticket: Jumping
Price: See booking page
Booking URL: https://giggle.tips/de/experience/30ba2bc2-93ad-454f-9193-6fd71acd4b6b/jump-health-mit-lina