„Kundalini-Yoga“

Kundalini Yoga verbindet dynamische Übungen, Atemtechniken und Meditation. Aktivieren Sie Ihre Lebensenergie, fördern Sie innere Balance und finden Sie neue Klarheit, Ruhe und Energie.

In diesem Kurs lernen Sie die kraftvolle Praxis des Kundalini Yoga kennen – eine Kombination aus dynamischen Körperübungen, Atemtechniken (Pranayama), Meditation und Mantras. Ziel ist es, die Lebensenergie zu aktivieren, das Bewusstsein zu erweitern und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die Einheit schafft Raum für persönliche Entwicklung, innere Ruhe und neue Energie.

Geeignet für alle Levels – vom Einsteiger bis Fortgeschrittene.

Dauer: 1h 15 Minuten

Termin: Mittwoch 14.05.2025 um 17.00 Uhr