Description
Pilates ist ein ganzheitliches Training, das mit kontrollierten Bewegungen und bewusster Atmung vor allem die tiefe Rumpfmuskulatur stärkt. Es verbessert die Körperhaltung, fördert Beweglichkeit und Stabilität und hilft, Verspannungen sowie Rückenschmerzen vorzubeugen – ideal für mehr Balance, Kraft und Wohlbefinden im Alltag.
Practical information
- Meeting point
- Aktivraum
- Address
- Kleinbodenerstraße, Fügen, AT
- Bookable
- Yes
Upcoming dates (leaf pages)
Each date is a separate Event (additionalType: SportsEvent) with its own URL and JSON-LD graph.
- Samstag, 29. August 2026, 15:45 – 16:30
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