"Regeneratives Faszientraining – entspannen, lösen, beweglicher werden" mit Martin *
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Di. Aug. 25, 15:00 -
Di. Aug. 25, 15:45
Dauer
45 Minuten
Ort
Gerlitzenstraße 87, Bodensdorf
Gruppengrösse
1 - 12
Treffpunkt
Yogaraum; Max. 12 TN
Details
In 45 Minuten rollen wir gemeinsam den gesamten Körper mit Fokus auf die Körperrückseite durch. Die Selbstmassage mit der BLACKROLL® Faszienrolle löst Verspannungen, hält das Gewebe geschmeidig und fördert Beweglichkeit, Entspannung und Regeneration.
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