Description
In diesem Kurs erlebst du ein sanftes, gelenkschonendes Training auf dem Mini-Trampolin, das gezielt deine Ausdauer, Balance, Koordination und Muskelkraft starkt.
Durch leichtes Schwingen statt harten Sprüngen reduzierst du die Belastung für Gelenke und Wirbelsäule, während dein Herz-Kreislauf-System aktiviert wird. Ubungen mit variierender Intensität und stabilisierender Komponente steigern dein Körperbewusstsein und fördern Reflexe sowie Gleichgewicht - ideal auch für Alltag, Gesundheit und Wohlbefinden.
Bitte komme 15 Minuten vor Kursbeginn
Practical information
- Meeting point
- Sportpalast
- Address
- Calle Melindraga, Morro Jable
- Maximum participants
- 14
- Bookable
- Yes
Upcoming dates (leaf pages)
Each date is a separate Event with its own URL and JSON-LD graph.
- Dienstag, 20. Oktober 2026, 16:00 – 16:45
https://giggle.tips/de/experience/358bd61b-992d-47e6-b78a-33364e52e283/jump-health-mit-domi/2026-10-20--16-00/ai · JSON · Human page - Samstag, 24. Oktober 2026, 16:00 – 16:45
https://giggle.tips/de/experience/358bd61b-992d-47e6-b78a-33364e52e283/jump-health-mit-domi/2026-10-24--16-00/ai · JSON · Human page