Description
In dieser wohltuenden Einheit lernen Sie einfache, alltagstaugliche Techniken kennen, um den Vagusnerv gezielt zu aktivieren und das Nervensystem in Balance zu bringen. Durch sanfte Übungen, bewusste Atmung und kleine Impulse für Körper und Geist wird der Parasympathikus – unser Ruhe- und Regenerationsnerv – angeregt.
Das Ergebnis ist ein spürbarer Zustand von Gelassenheit, innerer Ruhe und körperlichem Wohlbefinden. Ideal, um loszulassen, neue Energie zu tanken und wieder mehr im eigenen Rhythmus anzukommen.
Practical information
- Meeting point
- Bewegungsraum THM - 200m vom Hotel entfernt
- Address
- Österreich, AT
- Maximum participants
- 12
- Bookable
- Yes