FUNCTIONAL YOGA
Nächstes event
Mo. Juli 27, 12:00 -
Mo. Juli 27, 12:45
Dauer
45 Minuten
Gruppengrösse
1 - 8
Anmeldeschluss
1 Tag vor dem Erlebnis um 20:00 Uhr
Treffpunkt
Balance-Area
Gastgeber
Belchenhotel
Obermulten 3, Aitern
Details
Yoga klingt zunächst einmal entspannt, ruhig und meditativ. In diesem Workout lernen Sie Yoga-Bewegungen von einer kräftigenden Seite kennen. Hier liegt der Fokus auf einer kontrollierten, achtsamen aber genauso zielgerichteten Kräftigung des gesamten Körpers, untermalt von entspannten Klassikern der Rock- und Popmusik.
Wir nutzen das gesamte Bewegungsausmaß der betreffenden Muskulatur und trainieren so neben den Kraftfähigkeiten auch die Mobilität. Kommen Sie beim functional Yoga ins schwitzen und entdecken Sie ein gutes Körpergefühl.
45 Min | in der Balance-Area | Sportkleidung empfohlen | kräftigend und bewegt
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Team
