Yoga Fokus: Balance

Gruppengrösse

1 - 25

Treffpunkt

Sportpalast

Anmeldung möglich ab

1 Tag vor dem Erlebnis um 18:00 Uhr

Gastgeber

Aldiana Club Fuerteventura

Details

Dieser Yoga-Kurs legt den Schwerpunkt auf die Entwicklung von Balance – sowohl körperlich als auch geistig. Durch gezielte Haltungen und fließende Übergänge wird das Gleichgewicht trainiert und die innere Stabilität gestärkt. Atemübungen und Achtsamkeit helfen dabei, zentriert und ruhig durch den Alltag zu gehen.

Bitte komme 15 Minuten vor Kursbeginn.