Rückenfit

Gut zu wissen

Erhöhte Stabilität im Alltag

Unser Training zielt sowohl auf die Muskulatur Ihres Rückens als auch auf die Bauchmuskeln ab. Zudem werden die Muskeln am Gesäß und an den Oberschenkel angesprochen. Auch der Nacken und die Schultern werden bei diesem Übungsprogramm nicht vergessen.