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Personal Training mit Sandra

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Verfügbar
Morgens, Vormittags, Nachmittags, Abends
Anmeldeschluss
2 Tage vor dem Erlebnis
12:00

Host

Waldesruh am See
Waldesruh am See, Am Mühlenteich 2, 21521 Aumühle, Deutschland
Gut zu wissen

Bei Ihrem Besuch im Waldesruh Hotel besprechen wir in der ersten Personal Trainingsstunde in den ersten 30 Minuten Ihre möglichen Beschwerden, ihren aktuellen Gesundheitszustand und Ihre Ziele und Wünsche. Basierend darauf findet dann Ihr Personal Training statt, bei dem die Abfolge und Intensitäten des Trainings stets effektiv und zielführend sind. Ich korrigiere und motiviere Sie, sodass Sie aus Ihrem Training das Maximum herausholen können und positive Veränderungen schnell wahrnehmen.

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Personal Training
Yoga, Pilates, funktionelles Training, Faszientraining speziell für den Rücken 1.Einheit inkl. kurzem Check Up / Dauer: 90 Minuten
165.00
Personal Training (Folgetermine)
Yoga, Pilates, funktionelles Training, Faszientraining speziell für den Rücken Dauer: 60 Minuten
125.00
Gesundheits- und Performance Check Up Erstgespräch
Per Zoom oder vor Ort - Dieses Check Up Gespräch ist genau das Richtige für Sie, wenn sie dauernd müde sind, obwohl sie genug schlafen ...
Stoffwechselmessung
Eine Stoffwechselmessung mit dem wissenschaftlich anerkannten High Tech Spirometer e-scan. Mittels der Atemgase wird der individuelle S...
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