Stretch & Relax
Treffpunkt
Neuer Fitness Raum (UG Restaurant)
Gastgeber
Aldiana Club Hochkönig
Mühlbach am Hochkönig 425, Mühlbach am Hochkönig
Details
Stretch & Relax verbindet sanfte Dehnübungen (Asanas) mit bewusster Atmung, um körperliche Verspannungen zu lösen und den Geist tief zu entspannen. Dieser passive, beruhigende Yoga-Stil hilft effektiv beim Stressabbau, verbessert die Beweglichkeit und fördert das allgemeine Wohlbefinden.
