Nordic Walking

Fit mit zwei Stöcken

Nordic Walking ist wie Langlaufen ohne Ski und ohne Schnee. Als Vorbereitungstraining für Langläufer und Biathleten, hat sich diese Trainingsform auch in der breiten Masse etabliert.

Heute geht es darum unsere Gegend mit zwei Stöcken aktiv zu erkunden. Zudem gibt es während der Tour noch Tipps vom Profi die Ausdauer zu steigern, und natürlich um die Technik zu vertiefen.

Gehzeit: 2 Stunden

Schwierigkeit: einfache Tour