Atem-Meditation mit Elena

Eine geführte Meditationspraxis, die den Atem in den Mittelpunkt stellt, den Geist beruhigt un den Körper tief entspannt. Ideal um Stress loszulassen, innere Klarheit zu finden und neue Energie zu tanken.

Grundvorraussetzung: Keine Vorkenntnisse nötig!

Bitte an der Rezeption im Aktivitätenbuch anmelden!