Yoga, Meditation & Reflexion

Gestärkt in das neue Jahr: Yoga, Meditation und tiefe Reflexion helfen dabei, Körper und Geist nachhaltig zu aktivieren, innere Ruhe zu finden und mit voller Klarheit in das neue Jahr zu starten.

Diese Einheit kombiniert Yoga-Übungen, geführte Meditation und persönliche Reflexion, um Körper und Geist zu aktivieren, innere Ruhe zu fördern und den Fokus auf das neue Jahr zu richten. Mit sanften Bewegungen und achtsamer Praxis können Gedanken geordnet, Energie mobilisiert.

Dieser Aktivprogrammpunkt ist Teil des Retreats „Yoga & Detox“ mit Florine und daher kostenpflichtig.