Gentle Yoga mit Sylvia
Nächstes event
Fr. Aug. 28, 08:00 -
Fr. Aug. 28, 09:00
Dauer
60 Minuten
Treffpunkt
Yoga Studio
Gastgeber
Bergkristall
Bergkristall - Mein Resort im Allgäu, Willis 8, 87534, Oberstaufen
Details
In dieser sanften Yogastunde lädt Sylvia Sie ein, sich selbst wieder feiner zu spüren, die Anspannung aus dem Körper zu nehmen und somit auch die Unruhe aus dem Geist.
Der Atem spielt dabei eine entscheidende Rolle. Ebenso wollen wir den Quell unserer Kraft, "Basti" im Ayurveda, wieder neu entdecken.
Eine wohltuende Praxis, für alle Erfahrungsstufen geeignet.
Grundvorraussetzung: Kniestand, Vierfüßlerstand, Stütz auf den Händen!
